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孕妇吃太多多糖婴儿容易近视

2020-01-09 14:45 来源:新京报
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越来越多的孩子患有近视。有些孩子不是很老,但是他们脸上的镜片很落后。为什么会这样?根据研究,如果女性在怀孕期间吃太多多糖,她们的孩子近视的机会将会改变。

不管你多大,你可能会有这样的印象,与现在越来越多的“小眼镜”相比,十多年前甚至几十年前的近视要少得多。

你可能会想:为什么两代人的近视有如此大的差异?

专家指出,这可能要追溯到母亲怀孕时的饮食。现代饮食结构决定了孕妇摄入过多的饮料、面粉和大米,导致体内糖分含量高,胎儿晶体过早发育,更容易导致近视。

过量的糖会导致胎儿晶体过度发育。

如今,由于生活水平的不断提高,人们的饮食变得越来越精致,他们吃越来越多的面粉和米饭,其中含有越来越多的糖。众所周知,身体摄入过多的糖不利于眼睛发育。

从营养成分分析来看,对正常人来说,过量摄入糖可能会导致体内糖的积累,当糖在体内代谢时,需要大量维生素,所以维生素会因过量摄入而不足。视觉细胞的发育也需要大量的维生素。

这对孕妇来说尤其如此。糖摄入过多会导致晶体发育环境异常、眼轴发育过快和近视加速。一些动物实验表明,允许实验动物摄入过多的糖会影响他们的视力。

婴幼儿天生具有理性远视过程

专家称,儿童天生具有一定的远视,这是眼睛发育的正常过程,被称为生理远视。

由于婴儿的眼球比成人的小,6个月大的婴儿眼球仅相当于成人眼球的2/3,其轴向距离比发育完全的正常眼睛短,所以图像会在视网膜后形成,并形成生理性远视。从孩子出生到7岁,孩子的眼球发育最快,眼睛的屈光度逐渐向近视方向移动,远视程度逐渐降低。如果超出正常范围,则为异常或病理性远视。随着儿童年龄的增长,焦点向前移动,老花眼逐渐过渡到正视眼。

糖可以“吃”胎儿远视时间

甜食对近视的影响不容忽视。

儿童从远视到近视的发展可分为以下几个步骤:生理远视、正视和近视。3-4岁远视的正常值约为200度,4-5岁远视为150度,6-8岁远视为100度。然而,当今儿童过度近视可能与母亲在怀孕期间摄入过多糖有关,导致儿童过早晶体发育。儿童的眼睛视力过早接近成年,这可能会导致他们直接“跳过”生理性远视。他们天生正视眼,因此缩短了发展近视的时间,增加了近视儿童的数量。

面粉和大米,饮料中含糖量高

为什么父母近视较少?专家说这不是巧合。40到50岁的人可能有这样的记忆,他们在封面下用手电筒阅读漫画书,但是那个年龄的人很少近视。然而,在护眼灯和防辐射屏的保护下,近视儿童的数量只增加了很多。这可能与饮食结构有关。

随着生活水平的提高,我们的饮食越来越精致,粗粮逐渐被面粉和大米所取代,一些高糖饮食不知不觉地进入了我们的餐桌。比如饮料、精米、精粉等。虽然味道不错,但以精米为例,脱壳层也会导致加工过程中维生素的流失。当加工成精米时,对眼睛发育有益的维生素很少。

(责任编辑:zxwq)