1、鱿鱼汤
配方:鱿鱼500克，洋葱，生姜，精盐，味精，胡椒粉，芝麻油
生产:鱿鱼洗净，放入砂锅，撒上葱姜末，加水，先用武火，然后用文火炖15分钟，加入精盐，味精，胡椒粉，芝麻油。
功效:滋阴养血，清热活血。适应症:妇女血虚、闭经、崩漏、带下、月经不调等。
2。龙岩蛋羹
配方:龙岩肉30克，红糖20克，红鸡蛋2个。
制作:将龙眼煮20分钟，然后加入红糖，打碎鸡蛋，搅拌成汤。煮1~2分钟。
功效:健脾和胃，养血安神。适应症:妇女产后调理，月经不调，心脾血虚神经衰弱等。考试前也可以由学生补充。
当归羊肉火锅
3，当归羊肉火锅
配方:当归30克，羊肉片500克，白菜心，粉丝，菠菜，大米，黑木耳，精盐，味精和火锅底料。
制作:当归切片，先炒汁，卷心菜和菠菜分别切丝，黑木耳切丝，大米和粉丝先放入火锅，火锅汤汁煮沸后再吃。
功效:补中益气，促进血液循环。适应症:血虚、月经不调、贫血等。
4、韭菜炒羊肝
配方:韭菜200克、羊肝250克、猪油、精盐等。
制作:将韭菜切片，羊肝切片，炒一会儿羊肝，再炒韭菜，加入味精。
功效:补肾固精，止血调经。主治:月经不调、崩漏带下。还可用于治疗男性阳痿、遗精、夜盲症、盗汗、厌食症等。
5。益母草汁粥
配方:鲜益母草汁10g、鲜地黄汁40g、鲜莲藕汁40g、姜汁2g、蜂蜜10g、粳米100g。
制作:先用精米煮粥。米饭熟了，加入上述药汁和蜂蜜，煮成稀粥。
用法:一天两次保暖。不应该花很长时间。
功效:滋阴养血，调经化瘀，止渴除烦。适用于月经不调、功能性子宫出血、产后出血、恶露不绝、淤血腹痛、吐血、鼻出血、咯血、便血等。
避免:烹饪时使用砂锅，而不是铁锅。不要用它来治疗脾虚泄泻。吃粥时避免吃葱、洋葱和韭菜。
6。艾蒿粥
配方:艾蒿干15克(鲜30克)，粳米50克，红糖适量。
制作:将艾叶熬成稠汁去渣，加水和红糖制成稠粥。
用法:月经后3天服用，月经前3天停用。每天两次，早晚暖和。
功效:温经止血、散寒止痛。适用于虚寒痛经、月经不调、小腹冷痛等妇女。
避免:它不适合阴虚血热的人。
7，牡丹粥
配方:牡丹(阴干)6g(鲜10 ~ 20g)，粳米50g，白糖适量。
制作:先用米饭煮粥，粥煮好后加入牡丹花煮，加入白糖，煮好后搅拌均匀。
用法:空腹服用，每天两次。
功效:养血调经。适用于月经不调、经期腹痛的女性。
小米粥
8，月季花汤
配方:月季花3-5朵，黄酒10g，冰糖适量。
制作:将月季花洗净，加入150克水，文火煎制至100克，去渣，加入冰糖和适量黄酒。
用法:每天暖一次。
功效:促进气血循环。适用于气滞血瘀、闭经、痛经。
避免:不要用于血热和血虚。
其他:
黑木耳适量，干燥，磨成细粉。用红糖水服用，每次6g，一天两次。可用于调节妇女月经过多和月经延长。
炒黑豆，磨碎
