葡萄又酸又甜,许多孕妇都喜欢吃。然而,孕妇吃葡萄时应该注意三件事,尤其是吃葡萄时不要马上喝水。
1。吃葡萄后不要马上喝水,否则容易腹泻。葡萄本身具有通便润肠的功效。吃葡萄后立即喝水。在胃消化吸收之前,水会稀释胃酸。葡萄、水和胃酸会被迅速氧化和发酵,加速肠道蠕动,导致腹泻。
2。葡萄含糖量很高,所以孕妇不应该多吃。尤其是患有妊娠期糖尿病的孕妇应该更加警惕。
3。吃葡萄后漱口,因为葡萄含有多种发酵糖,对牙齿有很强的腐蚀性。如果你吃完后不漱口,你嘴里的葡萄渣很容易引起龋齿。
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