1、恶露不尽
分娩后，母体子宫内膜留下创面，会有血性分泌物从阴道排出，称为恶露不尽。从子宫排出的恶露不绝一般在大约4周内是干净的。如果它被连续排放，它被称为无尽恶露。在这种情况下，除了去看医生进行诊断和治疗，一些食疗方法也将有助于改善症状。
食疗——
山楂粳米粥
取30g山楂，加水煎煮两次，取汁去渣；加入60克精米，煮成稀粥。一天吃两次。
营养功效:
适用于无尽血瘀型恶露不绝。
山楂干米粥
鸭蛋莲藕结汤
取一个鸭蛋、6g苏木和30g莲藕结。首先将苏木和藕节熬成汤。去渣后，将壳鸭蛋加入汤里。然后，鸭蛋煮一会儿。然后，鸡蛋汤每天吃一次，持续5天。
提示:
适用于无尽气虚型恶露。
2。发热
虽然分娩后1-2天内体温升高是正常反应，但如果发热持续或突然变高，可能会发生生殖器官、乳房或尿道感染。中医认为，产后发热主要是由病原感染、外感风寒、阴虚血虚、充血内蕴、疲劳和血液损伤引起的。除了积极治疗感染，还可以通过饮食来辅助治疗。
食疗——
红豆汤
服用100克红豆和50克红糖。首先，清洗红豆，放入锅中加水。用大火煮20分钟，然后加入红糖，然后用温水煮至完全煮熟，然后吃豆子和喝汤。
3。贫血
如果产妇在分娩过程中出血较多，或在分娩后虚弱，或在怀孕期间有贫血症状，则在分娩后容易发生贫血。这将对产妇和母乳喂养产生负面影响，应及时治疗。食疗是一种理想的治疗方法。
食疗——
胡爱山煮鸽
取胡爱山100克，莲子25克，鸽子1只，适量精盐、姜片和葱段。先将山药、莲子和鸽子洗净，然后取出鸽子内脏；将鸽子放入锅中的沸水中，加入姜片和葱段，煮约3分钟，取出洗净。将清汤倒入陶罐中，加入鸽子、姜片和葱段再煮30分钟，然后用文火继续煮2小时，加入盐。
煮熟的鸽子
4，腰痛
分娩后，如果新妈妈不顺利排出恶露，造成宫腔积血，就会引起腰痛。此外，许多人在这个月不太活跃，腰部肌肉缺乏锻炼，经常弯腰照顾婴儿，这也容易造成腰痛。
食疗——
山楂粥
原料:当归20g、川芎10g、红花6g、干姜6g、生山楂30g、桃仁15g、粳米100g、大枣4片、红糖适量。
制法:先将前5种中药放入砂锅，加入适量水，煎煮40分钟，去渣取汁，加入适量红糖备用；然后将粳米、红枣和桃仁一起放入砂锅，加水用小火煨成稠粥；然后在你面前加入浓汤，混合均匀，继续煮直到锅沸腾。每天早晚服用两次。
5。产后脱发
雌激素分泌迅速减少。当旧头发脱落而新头发没有出现时，不可避免地会有一段时间头发变少，头发层变薄。这是正常现象。如果头发脱落严重到头皮暴露，这是一种被称为产后脱发的异常现象。
食疗——
龙眼参炖瘦肉
原料:龙眼肉(龙眼肉)20g、人参6g、枸杞15g、瘦肉150g。
制备方法:将猪肉洗净切段，将桂圆肉和枸杞洗净，将人参充分湿润切片；将其放入不锈钢或搪瓷碗中，加入一些水，在水中煨至肉成熟，然后上菜。
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