材料
潮鲷鱼、洋葱、豌豆、甘薯粉、胡萝卜、太白粉、葱末和姜末。
调料
糖、醋、番茄酱、水。
卤汁
酱油，米酒。
练习
1。将甲鱼切片，腌制约30分钟。将洋葱、胡萝卜洗净切片备用。
2。向蘑菇加水，浸泡在软水中，切片，用甘薯粉包裹腌鱼切片，油炸备用。
3。在另一个油锅里搅拌，翻炒姜末，葱末和蘑菇，加入调味料和玉米淀粉水的混合物，搅拌均匀，煮沸，然后倒在鱼片上。
功效
高蛋白、高热量。鱼可以通过油炸或油炸来增加热量。
(责任编辑:zxwq)
