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如何正确吃米粉

2019-12-17 16:23 来源:新京报

我相信许多父母都知道,婴儿刚出生时,完全是母乳喂养,以确保婴儿的营养和吸收。你知道吗?当婴儿五六个月大时,许多父母开始给婴儿添加补充食物。米粉是父母的最佳选择。婴儿什么时候吃米粉最好,婴儿吃米粉有什么预防措施?

婴儿米粉什么时候吃

当婴儿长到4或5个月大时,他们应该及时科学地添加补充食品,其中最重要的是婴儿米粉。对于添加了补充食物的婴儿来说,婴儿米粉相当于成人的主要食物。它的主要营养碳水化合物是一天所需的主要能量来源。

婴儿吃米粉,就像我们的成年人一样,是为了消除饥饿和补充能量。有必要提醒母亲,在添加婴儿米粉的同时,她们也应该坚持母乳或配方奶。这两种食物在现阶段同等重要。

一般来说,当你的宝宝4个月大的时候,你可以开始给宝宝添加米粉,从少到多,一个一个地添加。米粉可以吃多长时间没有具体的规定。当婴儿的牙齿长出来,他们可以吃粥和面条,他们可以停止吃米粉。

米粉的分类:

第一阶段是4-6个月大的婴儿米粉。蔬菜和水果(以及一些蛋黄)在这一阶段被添加到米粉中并强化,而不是肉类食品,这有利于婴儿的消化。

第二阶段是6个月后。这时,婴儿米粉中经常添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等,营养谱更广。当母亲选择米粉时,她可以根据婴儿的月份选择不同配方的米粉。当然,除了关注月份之外,母亲还可以根据孩子的需要选择不同配方的米粉,比如胡萝卜配方和蛋黄配方交替喂食的米粉,这样孩子可以吃得更均匀、更全面。

市场上许多品牌的婴儿米粉都添加了婴儿容易缺少的各种维生素和矿物质。对于市场上更正式的婴儿米粉品牌,妈妈们可以根据它的说明喂养它,而不用担心任何副作用。但是,如果产品不合格,可能会添加防腐剂和其他对婴儿健康有害的成分,所以母亲在购买时必须注意产品的市场信任度。

婴儿吃婴儿米粉注意事项:

婴儿出生后前3个月唾液腺很少,唾液腺中的淀粉酶和消化道中的淀粉酶也很少。如果婴儿在这个时候吃米粉,不容易消化。

在头三个月给婴儿添加米粉是不合适的。米粉和水的比例没有确切的数据,这完全是基于婴儿的月份和适应性。当婴儿第一次接触米粉时,它可以被稀释并慢慢变稠。

米粉水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混合在一起会结块,宝宝吃了会消化不良。

合适的水温是70-80摄氏度。将米粉浸泡在家庭常用的饮水机的热水中应该没问题。注意,妈妈不用再煮米粉了,否则米粉中的水溶性营养成分很容易被破坏。

煮米粉的适宜水温为70℃ ~ 80℃。如果婴儿刚开始吃米粉,不习惯用勺子喂食,可以先用瓶子喂食。

我们知道婴儿出生后,自然条件反射就是吮吸。当乳头被放进嘴里时,它会吮吸。当勺子放进婴儿嘴里时,他不会咀嚼。咀嚼是后天习得的。在这种习惯形成之前,奶瓶喂养可以作为一种过渡。

添加补充食物不是一件简单的事情。如果你想保证你孩子的全面营养,我们应该及时注意科学喂养知识。当你刚开始添加米粉时,你应该吃一点,慢慢变稠。只有这样,你才能更好地满足宝宝的喂养需求。因此,吃婴儿米粉的注意事项值得你注意。